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經(jīng)常吃海參對人體有何益處呢？
病情描述:
我特別喜歡吃海參，經(jīng)常會買來吃，經(jīng)常吃海參對人體有哪些益處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-25 16:41
    海參它除了含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、無機(jī)鹽及各種維生素外，還含有碘質(zhì)、膠原纖維、多糖體和硫酸軟骨素，具有補(bǔ)腎、潤燥、養(yǎng)血及補(bǔ)胃等功效，常食用還有滋陰降火、補(bǔ)腎健陽、益智補(bǔ)鈣等作用。
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