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栗子具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效，可以緩解腎虛導(dǎo)致的神疲乏力、頭暈耳鳴等癥狀，還具有健脾養(yǎng)胃的作用，可以保護(hù)胃黏膜。此外，栗子富含膳食纖維，可以防治便秘。但是梨子存在禁忌：1、栗子生極難化，熟易滯氣，脾胃虛弱、消化不良者不宜多食。2、患有風(fēng)濕病的人不宜食用。3、嬰幼兒、糖尿病人忌食。食用后出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。