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脹氣時要少吃哪些食物?
病情描述:
我今天肚子一直有點(diǎn)脹氣,那么要少吃哪些食物呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-25 22:27
    通常西蘭花、卷心菜和甘藍(lán)等十字花科蔬菜所含的復(fù)合糖,在發(fā)酵之前處于未消化狀態(tài),容易產(chǎn)生氣體,導(dǎo)致脹氣。因此,脹氣時要少吃此類食物。對于乳糖不耐受的人來說,吃過奶酪或喝完牛奶同樣會感到脹氣,這部分人最好選擇低乳糖的替代品。
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