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紅棗可以治療體質(zhì)虛弱。平時(shí)可以多做一些棗米飯來吃，棗米飯就是用大米做為主料，配上一點(diǎn)點(diǎn)紅棗。做出來的米飯不但色澤鮮艷而且味道爽口潤甜，這道棗米飯對(duì)身體比較虛弱還有胃口不好的人是很有幫助的。