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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
上班族幾點(diǎn)鐘加餐最合適？
病情描述:
自從調(diào)了部門(mén)之后上班就特別清閑，人閑就總是想著吃，上午幾點(diǎn)鐘加餐最合適？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-28 14:02
    上午10點(diǎn)半左右加餐最適合，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人體新陳代謝速度變快，大部分人往往會(huì)隱隱感到有些餓了，這個(gè)時(shí)間需要吃個(gè)加餐補(bǔ)充能量，特別是學(xué)生、上班族等用腦一族，有助于集中精力、保持高效的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。
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