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對抗皮膚衰老應(yīng)該怎么辦？

女，48歲 2018-08-26 11:02

病情描述:

馬上年紀就過半百了，皮膚也是越來衰老了，請問對抗皮膚衰老應(yīng)該怎樣辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-08-26 11:50

對抗皮膚衰老需要從里之外滋養(yǎng)皮膚，促進細胞內(nèi)外的水分平衡，保持皮膚彈性和抵抗力。而食物是最好的補充劑，維生素A、C、E，膠原蛋白、軟骨素、核酸等有益真皮細胞活力，能為皮膚補充足夠營養(yǎng)，避免皺紋過早出現(xiàn)的元素，都可以從食物中獲得。

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