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中老年人低血壓可以適當(dāng)吃些易補(bǔ)食物，比如雞蛋湯、排骨湯、牛奶以及雞肉湯等，里面含有豐富鈣成分。低血壓多數(shù)是由于長時間不注重飲食規(guī)律造成了自身缺乏營養(yǎng)導(dǎo)致，初期可能會有頭暈頭痛以及渾身乏力等現(xiàn)象，如不積極的治療，有可能會導(dǎo)致腦部供血不足出現(xiàn)。