在什么時(shí)間吃甜品比較好呢？

女，24歲 2018-08-21 17:31

病情描述:

我特別喜歡吃甜食，吃完飯之后也喜歡吃，但是不知道飯后吃好不好，在什么時(shí)間吃甜品比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-21 17:56

可以考慮在餐后立即吃甜品。甜品是一頓飯結(jié)束的標(biāo)志。記?。阂欢ㄒ诓彤吜⒓从锰鹌?，不要讓你的胃有任何多余的空間!只有這樣，才既不會(huì)超量進(jìn)食，又能大飽口福。

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