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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
晚上吃水果可以促進(jìn)排便嗎?
病情描述:
最近我總是便秘,我總喜歡在晚上的時(shí)候吃一些水果,晚上吃水果可以促進(jìn)排便嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-08-27 04:13
    減肥香蕉實(shí)際上就是包著果皮的安眠藥,除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外,它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素。另外,睡前吃香蕉不會(huì)引起發(fā)胖,因?yàn)樗防锏?,且食物纖維含量豐富,可以促進(jìn)排便。