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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
備考的人需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？
病情描述:
現(xiàn)在已經(jīng)讀高三了馬上要考試了，飲食上需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-27 23:51
    備考需要多吃富含蛋白質(zhì)和微量元素，專家指出，可以給孩子吃一些對(duì)大腦有補(bǔ)益作用的食品，如前面說的兔肉，還有小米、黃豆、黑豆、核桃、芝麻、蛋黃、河蚌、魚、豬肝、糯米、豌豆苗、竹筍、芝麻醬、蘑菇、花生、動(dòng)物腦以及牛奶等。
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