吃燕窩當(dāng)夜宵好嗎？

女，44歲 2018-08-24 11:16

病情描述:

我每天的工作都會(huì)忙到很晚，習(xí)慣吃點(diǎn)夜宵。吃燕窩當(dāng)夜宵好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-08-24 11:53

很好的。晚上11點(diǎn)至次日凌晨1點(diǎn)，是人體吸收力最強(qiáng)的時(shí)候，高壓力人士最適合在這個(gè)期間吃點(diǎn)燕窩再入睡，第二天起床后就會(huì)容光煥發(fā)。

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