旅途中飲食方面要注意什么呢？

女，32歲 2018-08-23 23:28

病情描述:

春運的時候人特別多，如果在旅途中預(yù)防胃腸道疾病，飲食方面要注意什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-23 23:59

旅途中預(yù)防胃腸道疾病，首先應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。出行前多準備些一次性消毒濕紙巾，還有，盡量避免用手直接接觸食物，吃水果要洗凈、剝皮。吃飯不能過飽，切忌暴飲暴食;口味要清淡，就餐時不喝或少喝酒。

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