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常吃核桃可以緩解失眠癥狀嗎？
病情描述:
最近總是失眠，看中醫(yī)說我有點(diǎn)腎虛，建議我多吃點(diǎn)核桃，請問常吃核桃可以緩解腎虛引起的失眠癥狀嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-28 17:10
    常吃核桃可以緩解腎虛引起的失眠癥狀。方法：取核桃6個(gè)，牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健腦安眠的作用?；蚝颂胰?個(gè)，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。經(jīng)常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。