葡萄怎么吃才最營養(yǎng)呢？

女，35歲 2018-08-20 09:07

病情描述:

有些人吃葡萄吐皮，有些人吐籽，那么葡萄怎么吃才最營養(yǎng)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-20 09:29

葡萄的全身都是寶，最好的吃法是，只要在食用前充分洗凈果皮，整顆入口，連皮帶籽一起嚼完吃下，這樣營養(yǎng)就會達(dá)到百分百。如果剝皮吐籽，營養(yǎng)就損失大半了。

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