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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣可以讓孩子多吃蔬菜？
病情描述:
我特別希望讓孩子養(yǎng)成多吃蔬菜的習(xí)慣，怎樣可以讓孩子多吃蔬菜呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-22 20:55
    可以榨成汁或者是調(diào)成餡兒，以后做餡餅或者是包餃子，一般孩子都會(huì)很喜歡吃，平常也要多更換烹飪方法，這樣孩子也能多吃蔬菜，日常要避免給孩子買一些零食或者是油炸類食物，如果孩子吃習(xí)慣這些食物，對(duì)于蔬菜會(huì)感覺沒有味道不想吃。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-22 21:21
    大量心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，不要問(wèn)孩子們喜歡吃什么蔬菜，幫小家伙做出決定。給孩子提供色彩鮮艷的彩虹蔬菜就是不錯(cuò)的選擇。比如，甜菜、玉米、胡蘿卜、西蘭花和黃瓜等。
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