酸奶能控制食欲嗎？

女，36歲 2018-08-20 18:56

病情描述:

每次吃飯的時(shí)候我總是吃的很多，就算再撐也能吃很多，酸奶能控制食欲嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-20 19:45

讓受試者從以下熱量均為200大卡的食物中任選一種(半固體酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁)食用，結(jié)果顯示，喝過酸奶者比其他人饑餓感減少，飽脹感增加。

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