吃紫菜有什么好處呢？

女，40歲 2018-08-20 17:03

病情描述:

紫菜屬于海藻類(lèi)食品，我想知道常吃紫菜有什么好處？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-20 17:34

紫菜是海藻食物，屬于堿性食物，富含膽堿和鈣、鐵，經(jīng)常吃可以增強(qiáng)記憶、治療婦女貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長(zhǎng)和保健;而且含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。

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