女人堅持天天吃豆有什么好處？

女，35歲 2018-08-24 02:45

病情描述:

上次參加了一個養(yǎng)生講座，里面有提到女人要堅持天天吃豆，女人堅持天天吃豆有什么好處呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-24 03:09

女人應該堅持天天吃豆，不僅是黃豆，而且還應該搭配黑豆、綠豆、紅豆各種顏色的豆一起吃，這樣可以促進雌性激素的分泌從而達到抗衰老、美容推遲更年期，甚至會沒有更年期。

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