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亞麻籽有什么功效
病情描述:
媽媽煮燕麥的時(shí)候都會(huì)加一點(diǎn)亞麻籽，亞麻籽有什么功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-08-20 07:06
    煮燕麥粥時(shí)，撒入2大匙亞麻籽再吃，通常有益健康。因?yàn)閬喡樽阎懈缓伙柡?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/130251.html" target="_blank">脂肪酸，這是一種天然的提高情緒的物質(zhì)。適合在生活遇到阻礙、情緒低落之時(shí)食用，一般可以改善不良情緒，通常還可以維持良好的心情，有助于健康。
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