鵪鶉蛋有健腦功效嗎？

男，35歲 2018-08-21 09:24

病情描述:

我媽媽經(jīng)常叫我吃鵪鶉蛋，說(shuō)是健腦，鵪鶉蛋有健腦功效嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-21 09:54

有的，鵪鶉蛋有健腦功效，鵪鶉蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有健腦的作用，大家可以多吃鵪鶉蛋補(bǔ)腦。

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