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吃核桃對(duì)大腦好嗎？
病情描述:
我最近工作用腦很緊張，有點(diǎn)疲憊恍惚，吃核桃對(duì)大腦好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-20 11:15
    吃核桃對(duì)大腦有好處。核桃脂肪富含人腦必需的脂肪酸，其中的磷脂能補(bǔ)腦健腦，選擇吃核桃不僅可以幫助我們保護(hù)脾胃健康，而且還能夠有效地保護(hù)大腦健康。
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