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不吃晚餐會(huì)發(fā)胖嗎？
病情描述:
這兩年自己胖的都不能見人了，我最近開始要減肥，晚上打算不吃，不吃晚餐會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-20 17:35
    吃完晚餐到第二天的早餐的間隔時(shí)間很長，如果身體長期不吃晚餐，就會(huì)使得身體中血糖水平降低，身體處于饑餓狀態(tài)，因此，在您下一次進(jìn)餐的時(shí)候，就會(huì)不由自主地多吃，身體也會(huì)自發(fā)地多儲(chǔ)存能量。
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