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長(zhǎng)期吃素對(duì)身體有什么影響？
病情描述:
媽媽吃素已經(jīng)一年多了，長(zhǎng)期吃素對(duì)身體有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-26 09:11
    長(zhǎng)期吃素會(huì)導(dǎo)致維生素B2攝入不足。由于蔬菜中普遍缺乏鋅，因此，素食者也容易嚴(yán)重缺鋅。一個(gè)比較好的方法是根據(jù)自己的身體特點(diǎn)，搭配著吃，既可以取得素食的效果，也可以避免素食對(duì)身體的損害。
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