燕麥八寶飯適合當主食吃嗎？

男，15歲 2018-08-27 07:28

病情描述:

最近孩子特別喜歡吃燕麥八寶飯，這個飯可以給孩子當主食吃嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-27 08:18

八寶飯有更充足的食物膳食纖維和碳水化合物，適合作為主食。燕麥八寶飯是把燕麥、黑糯米、糙米、大豆、黃豆、蓮子、薏米、紅豆等加水浸泡一個小時，然后再煮熟就好了。

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