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鯰魚的營養(yǎng)價(jià)值是什么？
病情描述:
夏天到了，天氣太熱了，我就想吃些鯰魚。鯰魚的營養(yǎng)價(jià)值是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-23 21:29
    鯰魚魚肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含多種礦物質(zhì)和維生素等。鯰魚營養(yǎng)豐富，每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克，并含有多種礦物質(zhì)和微量元素，特別適合體弱虛損、營養(yǎng)不良之人食用。
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