女性長(zhǎng)期喝豆奶粉有什么好處

女，28歲 2018-08-28 20:02

病情描述:

我?guī)缀趺刻煸绯慷紩?huì)喝一杯豆奶粉，那么女性長(zhǎng)期喝豆奶粉有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2018-08-28 20:44

豆奶粉里面含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是植物雌激素，長(zhǎng)期食用可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，還可以減輕更年期綜合征引起的不適癥狀。豆奶粉中含有大豆卵磷脂，可以抗衰老，健腦。適量喝豆奶粉對(duì)身體有一定的好處，但需要控制攝入量。

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