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咸鴨蛋可以多吃嗎？
病情描述:
現(xiàn)在天氣很熱，吃飯都沒有什么胃口，但是就著咸鴨蛋吃飯的話，感覺食欲會好一點，咸鴨蛋可以多吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-21 16:54
    咸鴨蛋中鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，因此是夏日補充鈣、鐵的好食物。不過再好的食物也不能無節(jié)制地吃，咸蛋用鹽量一般在10％左右，吃多了容易得高血壓。
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