夏季哪些食物有助于我們解暑

男，34歲 2018-08-22 18:03

病情描述:

夏季高溫，許多人很容易中暑，那么，夏季哪些食物有助于我們解暑？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-22 18:58

這些有助我們解暑。
1、蓮子清甜解熱，蓮子心養(yǎng)心健腦，甚至用蓮蓬煮茶還有預(yù)防糖尿病的功效。
2、鹽水鴨，夏季多食鴨子，能滋補五臟之陰，清虛勞之熱，和臟腑之道，既能補充夏季因天熱厭食所缺的機體所需，又能祛除暑熱。

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