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吃豆腐干容易發(fā)胖嗎？
病情描述:
我聽我朋友講吃豆腐干容易發(fā)胖，真的是這樣的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 10:56
    吃豆腐干容不容易發(fā)胖，其實(shí)是在一個量的問題。豆腐干的熱量是140大卡(100克),這樣的熱量已經(jīng)是很低的了，因此我們在平時吃的時候，也都是可以根據(jù)這樣的熱量對此，選擇吃多少，這樣我們也就能夠控制身材不會走樣。
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