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芹菜可以幫助控制食欲嗎?
病情描述:
最近幾天我總是吃的很多,特別是芹菜,芹菜可以幫助控制食欲?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-21 07:39
    芹菜是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的一種低卡蔬菜,它含有大量的膳食纖維、多維生素和礦物質(zhì),有助潤(rùn)腸通便以及調(diào)節(jié)鈉鉀平衡。另外,維生素對(duì)人的皮膚和食欲都有影響,根據(jù)研究表明,補(bǔ)充足夠的維生素能幫助你控制食欲,減少熱量攝入。
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