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吃豆容易發(fā)生脹氣嗎？
病情描述:
我感覺今天有點(diǎn)肚子不舒服，特別容易脹氣，是不是跟我早上吃了豆有關(guān)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-08-21 15:10
    平時(shí)如果吃了某些容易產(chǎn)氣的食物，就會(huì)引起脹氣，發(fā)作起來讓人全身難受。豆類就是產(chǎn)氣大戶，其中富含蛋白質(zhì)以及人體無法吸收的糖和纖維，容易導(dǎo)致脹氣。建議豆類最好煮軟些再吃，還可以與容易消化的米飯或其他全谷食物搭配食用。
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