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什么食物能補充鉀
病情描述:
最近總是倦怠乏力，干事沒有勁兒，什么食物能補充鉀？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-08-23 18:01
    鉀是人體內(nèi)重要的微量元素，能維持神經(jīng)及其肌肉的正常功效。如果缺鉀，人體可能會感到倦怠乏力，且耐熱能力降低。缺鉀嚴重時，會導(dǎo)致心律失常及全身肌無力。而茶葉含鉀較多，約占其比重的1.5％左右，所以缺鉀可以喝些溫度適宜的茶水。
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