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常吃蝦可以預(yù)防高血壓嗎?
病情描述:
我媽總做青蝦吃說是可以預(yù)防高血壓還能防心梗,是這樣的嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-25 20:08
    青蝦肉質(zhì)細嫩鮮美,營養(yǎng)豐富,因其含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。所以說多吃青蝦是可以預(yù)防高血壓和防止心肌梗死的。
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