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怎樣吃臘肉更健康？
病情描述:
我非常喜歡吃臘肉，媽媽經(jīng)常給我弄很多，那怎樣吃臘肉更健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-27 12:34
    臘肉因?yàn)槭请缰?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/129128.html" target="_blank">食品，里面含有大量鹽，所以不能每頓都吃;這樣超過(guò)人體每天攝入的最大鹽量;所以當(dāng)作調(diào)節(jié)生活的一個(gè)菜譜;當(dāng)然可以先采用蒸煮或者多次蒸煮，盡量降低里面肉的鹽的含量，也就可以多吃了;與此同時(shí)也能享受臘肉的淳樸香味了。
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