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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蛋白質(zhì)應(yīng)如何攝??？
病情描述:
前段時間去醫(yī)院體檢，醫(yī)生說我缺少蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)應(yīng)如何攝取？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-21 07:36
    雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊肉、蛋、豆及豆制品等：富含蛋白質(zhì)食品，應(yīng)按照規(guī)定量選用精瘦肉和豆制品，少選肥肉和內(nèi)臟等富含飽和脂肪酸、膽固醇的食品。牛奶及奶制品含有較多的鈣和維生素B2，有條件的病人最好每日選用250-500ml。
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