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運(yùn)動(dòng)完喝可樂有什么影響？
病情描述:
每次我運(yùn)動(dòng)完之后覺得很渴，就喝一大瓶可樂，運(yùn)動(dòng)完喝可樂有什么影響？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2018-08-29 13:30
    很多人都是做完運(yùn)動(dòng)以后都會(huì)喝上一罐可樂，但是你知道嗎？一罐375ml可樂中含有的熱量168cal。如果每天都喝上一罐，一年發(fā)胖8公斤。更可怕的是，喝下的可樂不但不會(huì)讓你有飽足感，可樂的重口味還會(huì)讓您吃下更多食物。不只是可樂，其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。
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