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草魚、泥鰍、鱸魚都適合秋季食用。草魚是一種很普通的魚類，但是卻有暖胃和平肝祛風的功效，是溫中補虛的食品，很適合當做家常菜肴。泥鰍有益氣壯陽的功效，秋季的泥鰍非常肥美，可以祛濕邪，適合在秋季食用。最后，鱸魚的美味盛傳已久，有潤燥和養(yǎng)胃的作用，而且易于消化，秋后的鱸魚肉質(zhì)肥美，非常好吃。