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有哪些適合秋冬季食用的水果？
病情描述:
換季的時候總是易感冒發(fā)燒，有哪些適合秋冬季食用的水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-27 10:32
    梨子、柑橘、柚子都較適合秋冬季食用。秋冬季節(jié)是感冒的多發(fā)季節(jié)，感冒有一個癥狀就是咳嗽，吃梨能止咳潤肺，滋養(yǎng)腸胃。柑橘富含維生素C，能提高人體的免疫力，還有減肥的作用。柚子是秋季成熟的水果，柚子皮比較厚，易于保存，不易變質(zhì)，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)元素，對人有潤肺清腸，補血健脾的功效。
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