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為什么要在夏天常吃薏米？
病情描述:
夏日炎炎，粗糧養(yǎng)生，可是五谷雜糧的種類很多，為什么要在夏天常吃薏米？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-21 08:06
    薏米有著很多功效，1、薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2、薏米用于皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效?！?、薏米用于頭發(fā)：它具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。4、薏米算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利于腸胃的吸收。
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