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睡前喝蜂蜜水有哪些壞處?
病情描述:
每天晚上睡覺前,我都會喝一些蜂蜜水,晚上睡覺前喝蜂蜜水有哪些壞處?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-08-20 07:49
    睡前一杯蜂蜜水也不是人人適用的。原因是蜂蜜水飲用后通常會快速使血糖快速提高,不到半夜就被吸收了,很難能緩解半夜的低血糖癥。另外睡覺細胞原本就缺水,血液粘稠相應較高,再飲用蜂蜜水,對于稀釋血粘稠度,豈不是雪上加霜,也不利于預防心腦血管的意外
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