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多吃那些菜可以長(zhǎng)壽
病情描述:
蔬菜是我們必不可少的食物,多吃對(duì)身體有很大好處,多吃那些菜可以長(zhǎng)壽?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-28 03:39
    這些蔬菜,對(duì)身體好。具體分析如下:
    1、香菇能防癌,常用來(lái)治頭痛、頭暈。香菇可調(diào)節(jié)人體免疫功能,降低誘發(fā)腫瘤的可能性,起到防癌、抗癌的功效。
    2、蕨菜祛炎癥,蕨菜中的蕨菜素對(duì)細(xì)菌有一定的抑制作用,具有良好的清熱解毒、殺菌清炎功效,對(duì)發(fā)熱、濕疹、瘡瘍等病癥都有一定治療功效。
    3、馬齒莧殺菌,馬齒莧除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分外,它本身就有很高的藥理作用。
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