秋季補肺應(yīng)該吃這些：
1、藕，藕除了養(yǎng)肺，還可以滋養(yǎng)
脾胃和腎，
滋陰補氣虛。
2、大米，大米被稱為五谷之首，具有健脾胃、補中氣、養(yǎng)陰生津、除煩止渴、固腸止瀉的作用。
3、冰糖，冰糖味甘、性平，入肺、脾經(jīng)，有補中益氣、和胃潤肺的功效。
4、西洋菜，西洋菜味甘微苦，性寒，入肺、
膀胱經(jīng)；具有清熱止咳、清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效；對肺癆，肺燥肺熱所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月經(jīng)不調(diào)都有較好療效。
