患有心血管疾病可以吃魷魚嗎？

男，33歲 2018-08-23 03:04

病情描述:

我有高膽固醇，想吃烤魷魚，患有心血管疾病可以吃魷魚嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-08-23 04:04

患有心血管疾病可以吃魷魚：魷魚富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵，以及鈣硒、碘、錳等微量元素，還含有豐富的DHA、EPA等高度不飽和脂肪酸，還有較高含量的?；撬?。食用魷魚可有效減少血管壁內(nèi)所累積的膽固醇，對預(yù)防血管硬化、膽結(jié)石的形成都頗具效力。能補(bǔ)充腦力、預(yù)防老年癡呆癥等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說，魷魚更是有益健康的食物。食用魷魚時，膽固醇只是正常地被人體所利用，而不會在血液中積蓄。

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