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夏季哪些辣味食物可以保健？
病情描述:
夏天高溫，吃辣可以有助于散熱，夏季哪些辣味食物可以保??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-24 03:02
    夏季辣味保健可以嘗試這些，1、生姜：能增強血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃、增進食欲。吃姜還可以起到排汗降溫、提神的作用，并緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等。2、大蒜：性溫味辛，具有殺蟲、解毒、消積、行氣、溫胃等功效。3、洋蔥：性溫味辛，具有消熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發(fā)汗、預(yù)防感冒、抑菌防腐的功效，可以預(yù)防和治療動脈硬化癥。
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