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權(quán)威問(wèn)答

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冬季食用哪些食物可以減肥呢?
病情描述:
我最近有些變胖了，很苦惱，冬季食用哪些食物可以減肥呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-21 07:52
    冬季可以多食用根莖類(lèi)的蔬菜、谷類(lèi)食物和海藻類(lèi)食物。在烹制食物的過(guò)程中，添加能讓身體發(fā)熱的調(diào)味品，如姜、丁香、肉桂、辣椒。