吃烤肉容易上火嗎？

女，23歲 2018-08-26 14:46

病情描述:

昨晚上聚會吃了烤肉，今天早上起來就發(fā)現(xiàn)臉上長了痘，請問吃烤肉容易上火嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王強副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-08-26 15:15

吃烤肉不當(dāng)是容易引起上火的，食物的性質(zhì)偏向燥熱，加之多種調(diào)味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬于熱性食材，很是辛辣刺激，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，有可能損傷消化道黏膜，還會影響體質(zhì)的平衡，令人“上火”，建議在吃烤肉時多吃青椒、茄子等富含維生素的蔬菜，以及各種水果，更利于身體健康。

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