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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
干海參和鮮海參那個(gè)營養(yǎng)價(jià)值大？
病情描述:
海參對(duì)人體的營養(yǎng)價(jià)值很大，請(qǐng)問干海參和鮮海參哪個(gè)營養(yǎng)價(jià)值最大。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2018-08-25 08:45
    干海參好還是鮮海參好? 雖然鮮海參加工時(shí)會(huì)流失一部分營養(yǎng)，但是從對(duì)人體吸收來說，還是干海參能讓人吸收的營養(yǎng)更多，鮮海參雖然原汁原味營養(yǎng)不流失，但是它外面有一層厚厚的膠質(zhì)，營養(yǎng)都在里面，人吃了以后是吸收不到的，而且腸胃稍不好的人吃了還會(huì)腹瀉等。干海參加工了是為了破壁，這樣營養(yǎng)就能釋放出來，以便于人體吸收。
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