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春季飲食要注意哪些?
女,22歲
2018-08-26 17:49
病情描述:
春天多雨水容易著涼感冒,想預(yù)防這些情況,春季飲食要注意哪些?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-08-26 18:11
當(dāng)春之時(shí),食味宜減酸增甘,以養(yǎng)脾氣。春季肝旺之時(shí),要少食酸性
食物
,否則會使
肝火
更旺,傷及
脾胃
。此時(shí)可以多食一些性味甘平的食品。