老年人喝粥對身體有什么好處？

女，66歲 2018-08-23 09:15

病情描述:

奶奶最近胃口不好，吃不下東西，想煮點山藥粥給她喝，想知道老年人老年人喝粥對身體有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-23 10:15

中老年人朋友不妨經(jīng)常喝點山藥粥養(yǎng)胃，或雜糧粥提神養(yǎng)氣。此外，早上常會感到胃口不好、食欲不佳，喝碗熱粥，還能生津利腸，利于消化。

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