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喝茶的誤區(qū)有哪些呢
病情描述:
我是一位算是中年的女性，每天都會喝一些茶，那喝茶的誤區(qū)有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-24 07:53
    1、泡茶要用沸水：高檔的綠茶通常用85℃左右的水來沖泡，過熱的水易使茶湯鮮爽味下降。
    2、用紙杯或保溫杯泡茶：會使茶葉的顏色變黃、變深，味道變苦，出現(xiàn)水悶味，甚至有可能影響到茶葉的養(yǎng)生價值。
    3、茶越新鮮越好。
    4、睡前喝茶影響睡眠。
    5、喝茶后嚼茶渣助養(yǎng)生。
    6、茶能醒酒。
    7、直接用燒開的自來水泡茶。
    8、飯后喝茶最好。
    9、泡茶蓋蓋味道香。
    10、茶葉要洗，頭泡茶不能喝。
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